Lískové ořechy RAW 200 g

119 

Kategorie: Štítky: , ,

100% přírodní RAW lísková jádra (surovina byla zpracována do teploty 42°C)

Země původu: Turecku

 Lískové ořechy obsahují vitamín B3, B6, kyselinu listovou a hlavně vitamín E (23,9 mg), hořčík (285 mg), fosfor (312 mg) na 100g. Obsahují až 62% tuků, 13% bílkovin a téměř žádné sacharidy. Lískové oříšky jsou lehce stravitelné oproti mandlím nebo vlašským ořechům (poskytují tolik energie, že pouhých 50g doplní výdaj za hodinu tělesné aktivity). Jsou ideálním posilujícím prostředkem pro studenty i sportovce (spolu s medem), dále pro lidi oslabené nemocí a pro těhotné ženy.