Recept je nízkosacharidová dieta.
Lowcarb (LCHF – Low Carb High Fat) strava je vhodná pro hubnutí a udržení optimální váhy. Nízkosacharidová strava může mít pozitivní vliv na řadu zdravotních problémů:
Cože? Jen 3 jídla denně? Ano. Opravdu to jde i bez svačin. Naše jídla vás zasytí, tělu doplní energii a rozhodně nebudete hladovět. To vám garantujeme.
Cože? Jen 3 jídla denně? Ano. Opravdu to jde i bez svačin. Naše jídla vás zasytí, tělu doplní energii a rozhodně nebudete hladovět. To vám garantujeme.
To, že jsou tři větší porce jídla denně lepší a zdravější než více menších porcí, ověřila například studie výzkumníků americké Univerzity v Missouri publikovaná v časopise Obesity.
U skupiny vybraných žen, které jedly 6 jídel denně, byla pozorována VYŠŠÍ HLADINA KREVNÍHO CUKRU v porovnání s těmi, které jedly jen 3 větší porce.